Jacqui Sunshine Soul immersion coaching

Jacqui Sunshine is een yogapraktijk in Den Haag, geleid door Jacqui Howles, een docente met bijna veertig jaar ervaring in het begeleiden van mensen en hun lichamen. Nadat zij jarenlang een eigen yogastudio runde, richt zij zich nu op kleine groepen, privélessen, workshops en eendaagse stedelijke retraites. Haar benadering is gebaseerd op alignment- en seizoensgebonden hatha yoga, met aandacht voor kracht, mobiliteit en bewustzijn. De lessen zijn toegankelijk voor beginners en gevorderden, voor mensen met beperkingen en voor alle lichaamstypes en genders.

Lessen vinden plaats op wisselende locaties in en rond Den Haag: in de Barthkapel aan de Brouwersgracht, in het park bij De Verademing en op het Zuiderstrand. Naast reguliere groepslessen biedt Jacqui maandelijkse workshops, meerdaagse retraites en uitdagingen van drie tot eenentwintig dagen aan, zowel in persoon als online. Ook geeft zij trainingen aan andere yogadocenten.

De stijl van de praktijk is persoonlijk en nuchter. Jacqui put uit een breed scala aan tradities en invloeden, waaronder hatha flow, bhakti yoga, mindfulness en tantric non-dual shaivism. Deelnemers kunnen via registratie een les boeken. De voertaal is hoofdzakelijk Engels.