Jesse Meijer PT

Jesse Meijer Personal Training is een personal training studio gevestigd aan het President Kennedyplein in Beverwijk. De studio biedt individuele begeleiding aan mensen met uiteenlopende fitnessdoelen, zoals afvallen, spiermassa opbouwen, conditieverbetering of herstel na blessures. Jesse Meijer is actief als personal trainer sinds 2013 en werkt met een aanpak die is opgebouwd in vier fases: een stabilisatiefase, opbouwfase, verbrandingsfase en onderhoudsfase. Naast trainingsschema's maakt voedingsbegeleiding en mentale coaching integraal deel uit van het programma.

De studio biedt zowel een-op-een personal training als duo personal training aan, waarbij twee personen gezamenlijk worden begeleid. Pakketten worden verkocht in blokken van 8, 16 of 30 sessies van elk een uur. Bij aanvang van een traject wordt een uitgebreide nulmeting uitgevoerd, waarbij vetpercentage, spiermassa, BMI en bloeddruk worden gemeten. Nieuwe klanten kunnen vooraf een gratis en vrijblijvend intakegesprek inplannen.

De gym is goed bereikbaar vanuit de regio Beverwijk en omliggende plaatsen als Heemskerk, Castricum, IJmuiden en Uitgeest. De studio heeft een persoonlijke en kleinschalige sfeer en richt zich op duurzame leefstijlverandering in plaats van kortetermijndiëten.