Joga s láskou

Menšie nezávislé štúdio jogy sídli v meste Pezinok, na prvom poschodí rodinného domu pri trhovisku. Založila ho a vedie lektorka Zuzana Khála, ktorá kladie dôraz na vedomý pohyb, dych a upokojenie. Skupinové lekcie sú určené začiatočníkom aj pokročilým. V rozvrhu sa striedajú relax joga, flow joga, vitality joga, zdravý chrbát, ranné lekcie, medical joga a zdravotná fyzio joga.

Lekcia má pevnú štruktúru. Začína stíšením a sústredením na dych, pokračuje plynulým pohybom vo forme vinyasy a končí záverečnou relaxáciou, ktorú dopĺňa vedená meditácia alebo zvukoterapia. Pri jednotlivých pozíciách sú k dispozícii varianty pre začiatočníkov aj skúsenejších a štúdio poskytuje podložky, deky, bloky a vankúše. Po lekcii je pripravený čaj, voda a drobné občerstvenie.

Okrem skupinových lekcií štúdio ponúka súkromné lekcie prispôsobené potrebám jednotlivca a udalosti, medzi ktoré patria workshopy a jogové pobyty. Medzi priestormi, v ktorých sa konajú tréningy a pobyty, je aj historická sála a drevená kupolová sála so zvukovými nástrojmi, ako sú gongy a spievajúce misy. Lekcie sa rezervujú cez online rezervačný systém a štúdio akceptuje kartu MultiSport. Pred štúdiom je platené parkovisko, najbližšia autobusová zastávka je Trhovisko a z vlakovej stanice vedie cesta peši približne 15 minút.