Joga u svakodnevnom životu A. Jakšića

Udruga Joga u svakodnevnom životu okuplja članove na redovite vježbe prema sustavu istoimenog naziva, koji je podijeljen na 8 progresivnih stupnjeva. Grupa na lokaciji MO Bruno Bušić Borongaj, na adresi A. Jakšića 29a u zagrebačkom Maksimiru, vježba ponedjeljkom i četvrtkom od 20,00 do 21,30 i namijenjena je početnicima na 1. stupnju. Sat se održava uživo, a vodi ga instruktorica Sonja Kelaš.

Sustav obuhvaća asane, vježbe disanja (pranajama), opuštanje, tehnike koncentracije i meditaciju te osnove filozofije joge. Za ovladavanje pojedinim stupnjem potrebno je najmanje 3 do 4 mjeseca, pa se ne preporučuje miješanje grupa i stupnjeva. Druženja članova održavaju se dva puta tjedno u trajanju od 90 minuta. Nastavu vode instruktori s međunarodnim certifikatom i licencom sustava. Trudnice se mogu uključiti do petog mjeseca trudnoće uz liječničku potvrdu, a maloljetnici uz dozvolu oba roditelja ili staratelja.

Na mrežnim stranicama navodi se da je dolazak na prvi termin moguć bez posebne najave upisa, uz obaveznu najavu dolaska instruktoru. Članovi ostvaruju popust pri kupnji knjiga, artikala i seminara te mogu sudjelovati u događanjima udruge. Udruga povremeno organizira i seminare te javna predavanja, a u široj zajednici provodi besplatnu jogu na otvorenom i jogu za starije.