Šavásana studio

Šavásana studio je menší rodinné jógové studio v Jablonci nad Nisou, které sídlí v Rooseveltově ulici. Zaměřuje se na lidi se zájmem o zdravý pohyb a vychází z přesvědčení, že jóga není jen cvičení ásan, ale také práce s dechem a pozorností. Studio ročně nabízí přes 250 lekcí a program doplňuje o víkendové a tematické akce, například jógově-turistické pobyty, adventní setkání nebo workshopy s ajurvédskou tematikou.

V rozvrhu se střídá několik stylů s různou obtížností. Core jóga je fyzicky náročnější a míří na budování síly středu těla, ranní hatha flow vychází z tradiční čínské medicíny a je vhodná i pro začátečníky. Dále studio vede jemnou vinyasa jógu, restorativní jógu, jógu pro zdravá záda, jógu pro ženy, hatha jógu, yin jógu a fit jógu. Lekce vedou různí lektoři a obtížnost je u každé lekce uvedena na stejném místě jako její popis. Skupiny mohou po domluvě využít také soukromé nebo individuální lekce.

Místa na lekce se rezervují online v rezervačním systému, kde si klienti mohou nahrát kredit s výhodnějším vstupným. Studio nabízí také tištěné a elektronické dárkové poukazy a pronájem prostor. Přihlásit se na lekci je možné až do jejího začátku, odhlásit se lze nejpozději šest hodin předem.