Journey Gym by Jamie

Journey Gym by Jamie is een personal training studio in Arnhem, gevestigd op het Velperplein in een gebouw dat ook kantoorruimten en horecagelegenheid herbergt. De studio richt zich op een brede aanpak van gezondheid en vitaliteit, waarbij zes domeinen centraal staan: voeding, beweging, slaap, het immuunsysteem, stressmanagement en ademhaling. Trainer Jamie de Batz ontwikkelde deze methode mede op basis van eigen ervaringen met gewichtstoename, energieproblemen en een zittend beroep, en volgde hiervoor een modulaire opleiding bij Overload Worldwide met specialisaties in fysieke training, voeding en revalidatie.

Het trainingsaanbod bestaat uit vier vormen: individuele personal training, duo training voor twee personen tegelijk, small group training in een kleine groep, en bedrijfstrainingen voor teams. Alle programmas worden op maat samengesteld en zijn geschikt voor uiteenlopende niveaus, inclusief mensen met overgewicht, blessures of beperkingen, en zwangere vrouwen. Nieuwe deelnemers kunnen kennismaken via een gratis intake en een proefles.

De accommodatie beschikt over kleedkamers met kluisjes en douches. Na de training is er gelegenheid om in het aangrenzende restaurant een maaltijd te nuttigen of koffie of thee te drinken in de lounge. De studio hanteert een tevredenheidsgarantie: wie binnen een maand niet tevreden is, ontvangt het betaalde bedrag terug.