Vital Personal Training

Vital Personal Training is een personal training studio gevestigd aan het Eusebiusplein in Arnhem. De studio richt zich op individuele begeleiding waarbij coaches samenwerken met cliënten aan een duurzame verbetering van gezondheid, conditie en leefstijl. Het aanbod bestaat uit vier hoofddiensten: personal training (een-op-een begeleiding), semi personal training (kleine groep), health coaching (leefstijlbegeleiding buiten de gym) en shape coaching (gericht op esthetische doelen op de korte termijn).

De werkwijze van de studio is gebaseerd op een eigen aanpak met zes zogeheten krachtpunten: structuur, bewegen, voeding, ontspanning, support en wilskracht. Cliënten doorlopen een traject in vier stappen, van een vrijblijvende intake tot nazorg na afloop. Gedurende het hele traject werkt men samen met een vaste persoonlijke coach. De nadruk ligt op gedragsverandering en het aanleren van gewoontes die ook op de lange termijn vol te houden zijn.

De studio beschikt over een eigen gymruimte en biedt ook een aparte zone voor vrouwen. Kennismaking verloopt via een vrijblijvend intakegesprek. Contact is mogelijk via telefoon, e-mail of WhatsApp.