Keep Fit

Keep Fit è un centro fitness situato a Quartu Sant'Elena, in via Danimarca 18, nella zona di Margine Rosso. La struttura si sviluppa in tre aree principali, ciascuna dedicata a un tipo specifico di allenamento.

La zona funzionale è dotata di pavimentazione anti-trauma e attrezzata con materiale professionale del marchio SIDEA. In questo spazio si lavora con strumenti non convenzionali come kettlebell, TRX, slam-ball, sand-bag, swiss-ball, BOSU, skimmy e corde. La sala pesi è invece allestita con la linea isotonica Technogym Selection, pensata per accompagnare sia chi si allena per la prima volta sia chi pratica sport a livello agonistico, grazie a macchinari che riproducono le traiettorie naturali del movimento. La zona cardio si avvale di undici stazioni della linea Technogym Excite, che consentono ai trainer di strutturare programmi mirati al miglioramento della capacità cardiovascolare.

Il centro è aperto sette giorni su sette e offre piani di allenamento personalizzati. È disponibile anche un'applicazione dedicata, Keep Fit App, che affianca i frequentatori nella gestione degli allenamenti.