KI Jóga

KI Jóga je menší nezávislé studio, které nabízí skupinové lekce jógy a pohybu v Českém Krumlově a v Českých Budějovicích. V Českých Budějovicích se lekce konají v prostoru Besedy na Sadech a v současné době je vedena pravidelná lekce Kijógy ve středu dopoledne, a to ve dvou časech. Lekce vede Simona Berková a v novém školním roce 2026/27 začínají 30. září 2026. Cvičení začíná jemně, s respektem k slabším místům těla, a mění se podle energie ročního období. Téma středu těla, tedy oblasti kolem pupíku a kyčlí, se objevuje téměř v každé hodině.

V Českém Krumlově probíhají lekce ve Studiu Kouzelné bylinky v Bylinkové ulici. Rozvrh je pestrý a zahrnuje jemnou jógu, flow jógu, power jógu, Vin to Yin, jemnou Vinyásu, zdravotní a relaxační cvičení i tai-chi. Lekce vede několik lektorek a lektorů, například Simona, Petra, Iva, Mischa, Kamila, Bára, Lucka a Pavel. Studio pořádá také víkendové akce a tematické kurzy, v létě například čtyřdenní kurz Jóga, živly a hudba.

Kapacita studia je malá, proto se doporučuje rezervace lekcí přes online rezervační systém, kde jedna e-mailová adresa odpovídá jednomu místu. Stornovat rezervaci je třeba nejpozději 24 hodin předem. Na začátku cvičení nabízí studio měsíční startovací slevu 10 % na průkazky a potvrzení pro pojišťovny je samozřejmostí. Studio nabízí také videa pro cvičení z domova.