KRAFTT

KRAFTT ist ein Boutique-Fitnessstudio in der Greifswalder Straße 223 im Berliner Stadtteil Prenzlauer Berg. Das Studio verbindet Pilates-Prinzipien mit modernem Kraft- und Konditionstraining zu einem eigenen Trainingskonzept, das unter dem Namen KRAFTT Method angeboten wird. Die Methode basiert auf sechs Säulen: kinetisches Engagement, Widerstandstraining, Ausrichtung, Flexibilität, Spannungskontrolle und ganzkörperliche Kräftigung. Ergänzend kommen HIIT-Elemente sowie Kleingeräte wie Stabilitätsbälle, Widerstandsbänder und Sliders zum Einsatz.

Ein zentrales Angebot des Studios ist Hot Pilates, das in einem beheizten Raum stattfindet und in verschiedenen Formaten verfügbar ist, darunter HOT Core Sculpt, HOT Booty Burn, HOT Sculpt, HOT HIIT Pilates und HOT Reset für Flexibilität und Erholung. Darüber hinaus stehen reguläre Pilates-Stunden, Mobility-Einheiten und Krafttraining auf dem Stundenplan. Alle Kurse dauern in der Regel 45 bis 60 Minuten und sind für alle Fitnessniveaus geeignet.

Die Buchung erfolgt über das Plattformsystem bsport. Tickets können als Einzelstunde, als 5er-, 10er- oder 20er-Bundle erworben werden. Für Neulinge gibt es eine vergünstigte Probestunde. Das Studio ist über Instagram unter dem Namen kraftt_movement aktiv.