Kundalini jóga

Ateliér Sadhana je menší nezávislé studio v Liberci, které vzniklo v srpnu 2022. Sídlí ve vilové čtvrti u konečné tramvají Lidové sady, na klidném místě nedaleko lesa, a přitom kousek od centra města. Prostor je zaměřen na jógu, meditaci a práci s dechem a zvukem. Zahrada s travnatou plochou, krytou terasou a vzrostlými duby slouží také k lekcím venku.

Těžištěm nabídky je kundalini jóga podle Yogi Bhajana. Lekce vede Dana Tučková, absolventka mezinárodního tréninku učitelů kundalini jógy zaštítěného organizací KRI, která pokračuje ve studiu druhého stupně. Pravidelné lekce se konají ve středu a v neděli večer a v pátek ráno, ve vybrané dny je lze absolvovat i on-line přes Zoom. Samostatně je vypsána senior jóga na židli, dále lekce venku, Breathwalk a zvukové koupele s relaxačními hudebními nástroji, tedy sound healing.

Ateliér je zároveň tvůrčím prostorem, kde vzniká šetrná móda a interiérové doplňky, ať už jako originální kusy, nebo na zakázku. Místa na lekce a další události se rezervují přes online rezervační systém nebo telefonicky a e-mailem. Studio nabízí lekce v ateliéru, venku i na dálku, takže se dá zvolit podle chuti i možností.