L'Atelier du Yoga

Situé au 10 rue du Pavillon sur le plateau de la Croix-Rousse à Lyon 4e, L'Atelier du Yoga est un espace dédié exclusivement à la pratique du yoga. Fondé et animé par Nathalie Albérola, enseignante de yoga traditionnel depuis 1996, le lieu propose une approche qui travaille simultanément les dimensions physique, énergétique, mentale et subtile, avec une attention particulière portée à l'écoute du corps et à la mobilité articulaire.

Le programme comprend des cours hebdomadaires ouverts aux débutants comme aux pratiquants confirmés, avec inscription et cours d'essai possibles tout au long de l'année. Des ateliers thématiques sont organisés autour du Hatha Yoga et du Yoga Nidrã, complétés par des stages passerelles croisant le yoga avec d'autres disciplines telles que la sculpture, le tissage, la mythologie ou la cuisine ayurvédique. Des séances de Feldenkrais, un accompagnement individuel et des retraites figurent également au catalogue. La plupart des cours se tiennent en présentiel et simultanément en visioconférence.

L'atelier propose aussi des formations certifiées affiliées à la Fédération Française d'Enseignants de Yoga (FFEY), portant sur le Hatha Yoga et le Yoga Nidrã. Des méditations de pleine lune ponctuent le calendrier de manière régulière. Le studio est accessible à cinq minutes à pied du métro Croix-Rousse.