L'îlot Yoga

L'îlot Yoga est un studio de yoga fondé et animé par Chloé, professeure certifiée depuis 2022, basé dans le secteur des Hauts de Saint-Aubin à Angers. Le studio propose des cours collectifs en présentiel ainsi que des cours en ligne, accessibles à toute l'année via la plateforme de réservation Momoyoga. L'approche pédagogique met l'accent sur l'accessibilité : les séances sont ouvertes à tous les niveaux, y compris aux débutants, et s'adaptent à la diversité des corps et des capacités.

Le programme comprend plusieurs styles de yoga : le Yoga Flow (dynamique), orienté renforcement musculaire, souplesse et endurance ; le Hatha Yoga doux, axé sur la mobilité fonctionnelle et la proprioception ; le Yin Yoga, pratique d'étirements passifs. Des ateliers thématiques de deux heures sont également proposés ponctuellement, autour de sujets comme le yoga pour le sommeil ou pour certaines douleurs spécifiques. Des interventions en entreprise et des cours pour enfants complètent l'offre.

En dehors des cours hors association, le studio intervient aussi au sein de plusieurs associations locales dans les communes de Beauvau, Lézigné, Huillé, Soucelles et Villevêque, avec des tarifs annuels spécifiques. Les cours en ligne suivent un rythme d'un mardi sur deux. Les réservations s'effectuent en ligne via Momoyoga, et des bons cadeaux sont disponibles à l'achat.