La maison de la tortue - Professeur de yoga à Brest - Coach MUNZ FLOOR à Brest

La maison de la tortue est un espace dédié au yoga et au mouvement, situé dans le quartier de la Cavale Blanche à Brest, au 8 rue Hegel. Ouvert en 2024, le lieu est porté par Nolwenn Le Martelot, enseignante de yoga depuis 2008. L'espace se veut lumineux et accueillant, pensé pour favoriser le calme et l'introspection, loin des impératifs de performance.

Le programme repose principalement sur le Yoga Iyengar®, méthode codifiée par B.K.S. Iyengar, reconnue pour sa précision dans l'exécution des postures et l'usage de supports pédagogiques. Les cours sont organisés par niveaux — doux, débutants, niveau 1 et niveau 2 — pour s'adapter à l'expérience et à l'état physique de chaque participant. Le studio propose également des séances de MUNZ FLOOR®, méthode créée par Alexandre Munz, ancien danseur étoile, fondée sur des micro-mouvements spiralés pratiqués en lenteur et ciblant les fascias. Cette discipline est accessible à la séance ou à l'année, avec des groupes limités à neuf personnes.

Les cours hebdomadaires se déroulent du lundi au jeudi, avec des séances supplémentaires certains week-ends. Des ateliers ponctuels complètent l'offre régulière. Le studio est affilié à l'Association Française de Yoga Iyengar® et les enseignantes sont certifiées MUNZ FLOOR®.