La Voie du Yoga

La Voie du Yoga est une école de yoga implantée dans le Var, intervenant sur plusieurs communes : la Cadière d'Azur, Bandol, Sanary-sur-Mer et Ollioules. L'enseignement s'appuie sur une approche intégrale du yoga, couvrant aussi bien les aspects philosophiques et spirituels que les pratiques corporelles. Les disciplines proposées comprennent le Hatha Yoga, le Natha Yoga (courant traditionnel du shivaïsme tantrique), le Yoga Nidra, le Vinyasa, le Yin Yoga et la méditation.

Les cours collectifs se déroulent en salle de septembre à mai, principalement à la Cadière d'Azur. Durant la période estivale, de mai à fin septembre, les séances se tiennent en extérieur, notamment sur la plage de Renécros à Bandol et au domaine Lou Capelan à la Cadière d'Azur. Le planning hebdomadaire comprend des créneaux le lundi, le mercredi et le samedi.

Tout au long de l'année, l'école organise également des ateliers thématiques et des stages : ateliers de postures, balades méditatives, Acro-Yoga, Sup-Yoga sur paddle, ateliers croisant le yoga avec la sophrologie, l'ostéopathie, le Pilates, l'Âyurveda ou encore la méditation au gong. Des sessions parent-enfant sont aussi proposées. L'enseignante, Carole, met également à disposition des ressources vidéo via une chaîne YouTube dédiée.