LamaGym Malokarpatské námestie

Lama Gym je menšie nezávislé štúdio v mestskej časti Lamač v Bratislave, ktoré sídli na prízemí bytového domu na Malokarpatskom námestí. Základom ponuky je klasická posilňovňa v nových priestoroch s obnovenými šatňami, sprchami a toaletami. Do priestorov sa vstupuje cez aplikáciu v telefóne a štúdio je otvorené denne od šiestej rána do desiatej večer, pričom posledný vstup je o 20:30.

Okrem posilňovne prevádzka ponúka aj privátny mini wellness. Tvoria ho dve sauny, ochladzovací bazénik a relaxačná zóna, ktoré sa dajú rezervovať pre dve až štyri osoby alebo pre jednotlivca. K dispozícii je aj ponuka masáží, od klasických, športových a relaxačných cez tehotenské až po manuálnu lymfodrenáž, maderoterapiu a bankovanie. Súčasťou tímu sú fyzioterapeuti, ktorí posudzujú pohybové problémy a navrhujú terapiu.

Osobné tréningy vedú traja tréneri s rôznym zameraním. Robo pochádza z kulturistiky, silového trojboja a kickboxu a má fyzioterapeutické vzdelanie, Tomáš sa venuje silovému a funkčnému tréningu a korekcii pohybových stereotypov a Alexandra sa zameriava na silový tréning. Tréningy prebiehajú individuálne alebo v malých skupinách po dvoch až štyroch osobách a dajú sa viesť aj v angličtine. Štúdio akceptuje karty MultiSport.