Latitude Yoga

Latitude Yoga est un studio de yoga situé dans le 2e arrondissement de Lyon, au 4 rue des Remparts d'Ainay, dans la salle AFC. Les cours sont dispensés par Valérie, enseignante de Hatha Yoga depuis une trentaine d'années. Sa formation s'inscrit dans la tradition de l'Inde du Sud transmise par T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar et Boris Tatsky. Elle a été formée à l'École Française de Yoga de Lyon, puis s'est spécialisée dans le yin yoga, le yoga thérapeutique hormonal, le Yoga Nidra et la méditation de pleine conscience.

L'approche pédagogique repose sur une progression graduelle dans les postures, adaptée à chaque pratiquant, et sur un travail respiratoire approfondi. Les cours collectifs sont ouverts à tous les niveaux, sans condition d'âge ni de condition physique. Des cours particuliers sont également proposés sur demande. Chaque séance peut être suivie en présentiel, retransmise en direct par visioconférence ou visionnée en replay.

Le studio propose plusieurs formules tarifaires : abonnement annuel, trimestriel, carnet de séances ou cours à l'unité. Les inscriptions sont acceptées tout au long de l'année. Un cours d'essai est offert aux nouveaux élèves. Les cours n'ont pas lieu pendant les vacances scolaires.