Yoga avec Jacques

Yoga avec Jacques est une structure d'enseignement du yoga basée à Lyon, animée par Jacques Chevrel, professeur formé selon la lignée de l'Institut Français du Yoga (IFY), dans la tradition du Viniyoga inspirée par T.K.V. Desikachar. L'approche privilégiée est celle d'une pratique douce, progressive et individualisée, attentive aux besoins et aux limites de chaque participant, qu'il soit débutant ou pratiquant régulier.

Les séances combinent travail postural (Asanas), techniques respiratoires (Pranayama) et séquences dynamiques (Vinyasa), avec une attention particulière portée à la relaxation en fin de cours, parfois accompagnée de bols tibétains ou d'instruments sonores. Les cours collectifs se tiennent dans le quartier de la Guillotière, à Lyon 7e, dans un espace accueillant limité à huit participants pour favoriser un suivi personnalisé. Des créneaux sont également proposés au sein de plusieurs structures partenaires dans Lyon et ses environs, notamment à Fontaines, Lyon 3, Lyon 6 et Rochetaillée-sur-Saône.

En complément des cours collectifs, des séances individuelles sont disponibles, ainsi que des ateliers ponctuels le week-end. Les inscriptions sont possibles tout au long de l'année, avec un paiement au prorata et la possibilité de régler en trois fois. Le contact s'effectue par téléphone ou via le formulaire en ligne.