Lauralliance

Lauralliance est une activité de yoga proposée par une professeure basée à Perpignan, forte de dix ans d'expérience dans l'enseignement de cette discipline. Les cours se déroulent selon trois modalités : en salle au 441 rue Aristide Bergès dans le quartier Polygone Nord, à domicile sur Perpignan et ses alentours, ou à distance via Zoom. Les groupes en salle sont limités à dix participants, ce qui favorise un suivi individualisé.

Le catalogue de cours couvre un large spectre de pratiques : Vinyasa yoga pour les séances dynamiques, Yoga basics pour les débutants, Yin yoga axé sur le relâchement profond, Yin & Yang qui associe postures actives et passives, Yogilates qui combine yoga et Pilates, et Yoga nidra pour la relaxation guidée. Une offre spécifique baptisée Yoga Family accueille les enfants à partir de 3 ans ainsi que leurs parents, sous forme de cours mixtes ou de séances réservées aux enfants, organisés le mercredi.

Des interventions en entreprise sont également possibles sur devis. La structure tarifaire est progressive : la séance individuelle en salle est facturée 14 €, avec des forfaits de 5, 10 ou 20 séances permettant de réduire le coût unitaire. Les cours à domicile ou en ligne sont tarifés séparément, à partir de 50 € la séance unitaire avec des forfaits disponibles. Les cours enfants et famille disposent de leurs propres grilles tarifaires.