Yoga Forme et Bien-Etre 66

Yoga, forme et bien-être 66 est une association loi 1901 basée à Pia, dans les Pyrénées-Orientales, proposant des cours collectifs de yoga et de pilates pour adultes à partir de 16 ans. Les séances se déroulent dans une salle située au-dessus du club-house du stade Daniel Ambert, avenue du stade. L'enseignante s'appuie sur l'approche posturo-respiratoire issue de la méthode De Gasquet, développée par Bernadette De Gasquet, médecin et professeure de yoga forte de plus de quarante ans d'expérience. Cette méthode met l'accent sur le lien entre posture, respiration et périnée, dans le respect de la biomécanique du corps humain.

Le programme comprend plusieurs disciplines : Yoga Hatha-vinyasa, Yoga de la femme, étirements et yoga postural, Pilates, ainsi que des cours adaptés pour les seniors ou les personnes ne pouvant suivre un cours classique. Des ateliers et stages ponctuels sont également organisés le samedi matin. Le matériel nécessaire est mis à disposition sur place, bien que les participants puissent apporter leur propre tapis.

L'adhésion annuelle couvre 36 semaines de cours. Il est possible de s'inscrire à raison d'un cours par semaine ou d'opter pour un accès illimité. Pour les personnes ne pouvant s'engager sur l'année, une pratique à la séance est envisageable sur demande. Le règlement en plusieurs fois est accepté. Les places étant limitées, un contact préalable par téléphone est recommandé avant toute inscription.