Le Souffle Massages Kobido by Mona

Le Souffle est un espace de yoga et de soins corporels fondé par Mona, praticienne certifiée installée à Paris. L'activité se déploie sur deux lieux distincts : le Cabinet Breguet dans le 11e arrondissement et l'Espace Terapya dans le 10e. La pratique du yoga proposée par Mona s'appuie sur une formation de 500 heures obtenue à Mysore, en Inde, complétée par des certifications en yoga sans dégâts et en yoga pré/post-natal selon la méthode de Gasquet. Les séances couvrent différentes dimensions de la discipline : asana, pranayama, méditation, yoga nidra et notions d'ayurveda.

En parallèle du yoga, Le Souffle propose le massage Kobido, technique japonaise ancestrale focalisée sur le visage, pour laquelle Mona a été formée par Khanthaly Manokoune à l'Institut Jaïdee à Paris. Elle propose également le massage Amma assis, adapté aussi bien aux personnes sportives qu'à celles à mobilité réduite. Les réservations s'effectuent via plusieurs plateformes en ligne, dont Fresha, Treatwell, Classpass et Airbnb.

Le Souffle intervient également en milieu professionnel et institutionnel, auprès d'entreprises, d'associations et d'institutions telles que le Centre Pompidou, pour des ateliers de team building, des ateliers posturaux ou des événements sur mesure. Les séances peuvent se tenir à Paris, en déplacement en France ou à distance via visioconférence.