Lea Zubak

Lea Zubak ist eine in Hamburg-Altona ansässige Yoga- und Bewegungslehrerin, die ein vielseitiges Angebot rund um Körperwahrnehmung und Bewegungsfreude zusammengestellt hat. Das Spektrum reicht von klassischen Yoga-Stunden über FeetUp-Yoga mit dem gleichnamigen Yogastuhl bis hin zu Nia, einer tanzbasierten Bewegungsform, sowie ThaiYoga Massage und Handstand-Training. Ergänzt wird das Programm durch Retreats an verschiedenen Orten in Deutschland und Europa.

Besondere Schwerpunkte bilden die FeetUp-Workshops, bei denen der Yogastuhl als Hilfsmittel für sichere Umkehrhaltungen eingesetzt wird, sowie Teacher Trainings für FeetUp, die an mehreren Standorten in Deutschland und auf Englisch in Hamburg stattfinden. Retreats unter Namen wie Soulshine, Auszeit und Homecoming richten sich an Menschen, die intensivere Auszeiten vom Alltag suchen, unter anderem auf Mallorca.

Neben den Präsenzformaten bietet Lea Zubak Online-Yoga on Demand sowie einen YouTube-Kanal an, sodass Interessierte auch ortsunabhängig an ihrem Programm teilnehmen können. Ein eigener Podcast rundet das digitale Angebot ab. Buchungen und aktuelle Termine sind über die eigene Website einsehbar.