Level Up

Το Pilates Level Up είναι μικρό ανεξάρτητο στούντιο Pilates με έδρα την Αθήνα και δύο χώρους, έναν στην Καισαριανή και έναν στο Παλαιό Φάληρο. Η ομάδα αποτελείται από πιστοποιημένους εκπαιδευτές με εμπειρία σε Reformer, Matwork και Tower, ενώ τα τμήματα είναι ολιγομελή ώστε ο εκπαιδευτής να παρακολουθεί κάθε ασκούμενο ξεχωριστά. Ο εξοπλισμός προέρχεται από τη Hegren Pilates.

Στην Καισαριανή προσφέρονται μαθήματα Pilates Reformer, Pilates Matwork και Tower Dynamic. Το στούντιο παρουσιάζεται ως ένα από τα ελάχιστα στην Ελλάδα με εξοπλισμό Pilates Tower. Στο Παλαιό Φάληρο διεξάγονται μαθήματα Reformer. Τα προγράμματα απευθύνονται σε αρχάριους και προχωρημένους και προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ατόμου μετά από σύντομη αρχική αξιολόγηση. Διατίθενται επίσης ατομικές συνεδρίες (Private Session).

Οι χώροι διαθέτουν αποδυτήρια με ντουζ και αντιολισθητικές κάλτσες για τους ασκούμενους. Η προσέγγιση βασίζεται στις αρχές της μεθόδου Pilates και στη φυσιολογία του σώματος, με έμφαση στη δύναμη του κορμού, στην ευελιξία και στην πρόληψη ή αποκατάσταση τραυματισμών. Η κράτηση θέσης γίνεται από τα μέλη μέσω της πλατφόρμας κρατήσεων, ενώ οι νέοι ενδιαφερόμενοι επικοινωνούν τηλεφωνικά, μέσω φόρμας ή μέσω Instagram. Για νέους πελάτες προσφέρεται δοκιμαστικό μάθημα.