LIFE Personal Training

LIFE Personal Training is een personal training studio gevestigd in Vlaardingen, op het Schoutplein 4. De studio richt zich op mensen die op een doelgerichte manier willen werken aan hun conditie, kracht en algemene gezondheid. Trainingen worden op afspraak ingepland, waardoor er veel flexibiliteit is voor verschillende schema's en niveaus — van beginners tot gevorderde sporters.

Het aanbod bestaat uit drie hoofdvormen van begeleiding: personal training (één-op-één), buddy training (met een trainingspartner) en small group training in een kleine groep. Naast krachttraining en conditieopbouw biedt de studio ook reformer pilates aan. Alle trajecten zijn gericht op aantoonbaar resultaat, waarbij voeding en leefstijl ook onderdeel kunnen zijn van de aanpak.

Tarieven zijn afhankelijk van de trainingsfrequentie en het gekozen format. Voor small group training is een gratis proefles beschikbaar. Nieuwe deelnemers kunnen starten met een kosteloos intakegesprek, waarin doelen worden besproken en een persoonlijk plan wordt opgesteld.