Lille Yoga et Yogathérapie

LilleYoga est un espace de yoga et de yogathérapie fondé et animé par Véronique Postic, installé au 3 rue Saint-Joseph à Lille. La pratique se déroule dans un cadre intimiste, avec des groupes volontairement limités à six participants en présentiel, ce qui permet un accompagnement attentif de chaque personne. Les cours collectifs ont lieu le lundi soir et le mercredi en milieu de journée. Une participation à distance est également possible pour celles et ceux qui ne peuvent se déplacer.

L'offre s'articule autour de plusieurs modalités : cours collectifs de yoga, séances individuelles de yogathérapie (en présentiel ou en ligne), séances de yoga restauratif et sessions de Yoga Nidra proposées en ligne. La yogathérapie s'adresse à des personnes traversant des difficultés physiques, émotionnelles ou de santé, avec une première séance bilan d'une heure trente. Le Yoga Nidra, pratiqué allongé sans effort physique, vise un état de relaxation profonde et est accessible à tous les niveaux.

À noter que le studio est en cours de déménagement : Véronique Postic prévoit de poursuivre son activité à distance pour les pratiquants de la région Nord, et en présentiel dans un nouveau lieu situé dans les environs de Nîmes. Les personnes intéressées sont invitées à la contacter directement pour toute prise en charge ou réservation.