Paulette Yoga Massage

Paulette Yoga Massage est une structure de yoga basée à Lille, animée par Pauline Morelle, professeure indépendante exerçant sous le statut d'entreprise individuelle. Les cours se déroulent à la salle Marc Boegner, au 22 rue Jeanne d'Arc, dans le quartier Lille République. L'offre s'adresse à un public varié, des débutants complets aux pratiquants réguliers, sans distinction de morphologie ou de niveau.

Deux styles principaux sont enseignés : le Hatha yoga et le Vinyasa yoga. Les séances hebdomadaires en groupe constituent le cœur de l'activité, complétées par des cours spécifiquement conçus pour les enfants et adolescents. Pauline Morelle intervient également en établissements de santé dans le cadre d'un yoga adapté, en partenariat avec des structures telles que des cliniques et des associations médico-sociales de la région Hauts-de-France. Des ateliers ponctuels viennent compléter le programme régulier.

La démarche pédagogique mise sur l'adaptation au rythme et aux capacités de chaque participant, dans une atmosphère sans jugement. La praticienne propose aussi des séances de massage. Depuis son lancement en 2023, plus de 120 élèves ont fréquenté les cours. L'inscription se fait directement via le site ou par contact téléphonique.