Lisboa Yoga Loft

O Lisboa Yoga Loft é um estúdio de yoga situado na Rua Nova de São Mamede, no centro de Lisboa, num quarto andar. O ensino segue o método Iyengar, que assenta numa progressão metódica, na correção detalhada das posturas e na segurança da prática. Quando necessário, recorre-se a adereços que permitem a cada pessoa avançar ao seu ritmo e adaptar as posturas ao próprio corpo. Os principiantes trabalham posturas simples e, com o tempo, passam a formas mais refinadas e a asanas mais complexas.

As aulas decorrem de segunda-feira a sábado, em horários de manhã, início da tarde e fim do dia, com duração de uma hora e meia. A maioria é de nível misto, havendo também turmas de nível 1/2. Algumas sessões são dadas em simultâneo presencialmente e por Zoom. A equipa é composta por Clara Rolim, Billy Konrad, Inês Forjaz, Hugo Abecassis, Carina e Line Bigret-Combes, a maior parte com certificação Iyengar. Billy Konrad, instrutor sénior, deu a primeira formação de professores deste método em Portugal.

Além das aulas regulares, o estúdio organiza workshops e aulas prolongadas, divulgados na página de Instagram, bem como sessões pontuais como banhos de som. O espaço recebe praticantes de todos os níveis e algumas aulas decorrem em português, inglês ou francês.