Organic Flow Studio

O Organic Flow Studio é um espaço de yoga situado no último andar de um edifício na Rua Almeida e Sousa, em Campo de Ourique, junto ao Jardim da Estrela e a cerca de dez minutos a pé da estação de metro do Rato. O estúdio dispõe de uma sala de prática no piso de entrada e de uma sala superior, reservada às aulas de Vinyasa, com terraço e vista para o rio.

O projeto é conduzido por Florence Gavard, professora certificada pela Yoga Alliance em Hatha e Vinyasa Yoga, com mais de 800 horas de formação. Ensinou em Bali, na Sardenha e em Paris e, desde 2017, dá aulas em Lisboa. A sua formação inclui Vinyasa e Power Yoga, Hatha Yoga, Yoga Integral e yoga pré e pós-natal. As aulas destinam-se a praticantes de todos os níveis, dos principiantes aos mais avançados, com trabalho de respiração, força, flexibilidade, equilíbrio e estabilidade, e o ritmo é ajustado ao estado de energia de cada grupo.

Além das aulas de grupo, a oferta inclui aulas privadas e semiprivadas, aulas em linha por Zoom e sessões para empresas e eventos. A prática procura transmitir equilíbrio, suavidade, serenidade e simplicidade, com atenção individual a cada aluno.