meine Mitte

meine Mitte ist ein Pilates-Angebot in Freiburg im Breisgau, das von Anna Kattenborn geleitet wird. Als staatlich anerkannte Physiotherapeutin verbindet sie bewegungspädagogisches Fachwissen mit fundierter Körperkenntnis. Die Kurse finden im Kommune 12 Loftstudio in der Schwarzwaldstraße 20 in der Oberwiehre statt, einem gemeinsam genutzten Bewegungsraum im Herzen des Stadtteils.

Das Kursangebot richtet sich an unterschiedliche Zielgruppen: Neben allgemeinen Pilates-Kursen für Frauen, Männer und diverse Personen gibt es spezialisierte Formate wie den MamaWORKOUT zur Beckenbodenkräftigung, der sich an Mütter ab etwa sechs bis zwölf Wochen nach der Geburt richtet. Die Präsenzkurse sind als Präventionskurse konzipiert und werden in Blöcken von zehn Terminen angeboten. Ergänzend dazu gibt es ein Online-Angebot in Form von 10er-Kursreihen, das zeitlich flexibles Üben ermöglicht.

Die Anmeldung zu Kursen erfolgt per Kontaktformular oder per E-Mail. Nach Eingang der Anmeldung wird eine Bestätigung mit Zahlungsinformationen verschickt; der Platz gilt erst mit erfolgter Überweisung als fest gebucht. Das Studio ist bewusst klein gehalten und persönlich geführt, was einen direkten Kontakt zwischen Kursleiterin und Teilnehmenden ermöglicht.