Mon Petit Studio

Mon Petit Studio est un espace dédié au yoga et au Pilates, ouvert depuis 2016 au cœur de Caen, à proximité de la place Saint-Sauveur. Installé dans un hôtel particulier en pierres de Caen, le studio propose un cadre chaleureux et intimiste, avec un nombre de places volontairement limité par séance pour garantir un suivi personnalisé.

Le programme couvre plusieurs approches du yoga — Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Yin-Restorative — ainsi que le Pilates tous niveaux, la barre à terre et des séances mixtes Yoga-Pilates. Les cours, d'une durée d'une heure, débutent par un exercice de respiration et se terminent par un temps de relaxation. L'équipe enseignante, composée de professeures qualifiées aux spécialités complémentaires, s'adresse à tous les niveaux, des débutants aux pratiquants réguliers.

Le studio est équipé de tapis, bolsters, zafus et ballons de Pilates. Les cours sont accessibles en présentiel ou à distance via l'application Mindbody Live, au même tarif. La réservation est obligatoire en raison des effectifs réduits. Des ateliers thématiques de deux heures sont organisés ponctuellement, ainsi que des prestations spécifiques telles que cours particuliers, cours en entreprise et forfaits pour événements.