LEBLANC SAFEDA

Yoga Safeda est une activité de yoga traditionnel proposée par Dominique Leblanc, praticien basé à Caen, formé depuis plus de trente ans dans les traditions spirituelles indiennes. Diplômé de la Fédération Française de Hatha Yoga en 2007, il s'appuie sur une lignée de transmission directe remontant à des maîtres indiens et européens reconnus dans le milieu du yoga classique.

L'offre s'articule autour de plusieurs disciplines : le Hatha Yoga, centré sur le travail des postures et de la respiration pour favoriser l'équilibre physique et mental ; le Yoga Nidra, technique de relaxation profonde agissant sur les plans physique, émotionnel et mental ; le Yoga Anubhava, orienté vers la conscience intérieure et l'accompagnement thérapeutique ; et le Yoga Prénatal, destiné aux futures mères. Les séances peuvent se tenir à domicile, en individuel ou en petits groupes de trois à cinq personnes, ainsi qu'en entreprise. Des cours sont également dispensés dans plusieurs structures partenaires de la région caennaise, dont le Centre Animation La Prairie, la mairie de Giberville et l'association La Belle Vie à Laize Clinchamps.

La démarche se veut accessible à tous, indépendamment de l'âge ou du niveau physique, dans une approche authentique et non compétitive fidèle aux enseignements millénaires indiens.