Pause& Yoga, Sound, Coffee

Pause& est un lieu de vie situé au 51 rue de la Miséricorde à Caen, qui réunit sous un même toit un studio de yoga et un coffee shop. Le concept a été imaginé par Coline, sa fondatrice, avec l'idée d'un espace où la pratique corporelle et le moment de convivialité se côtoient naturellement.

Le studio propose plusieurs formats de cours encadrés par des professeures diplômées, accessibles à tous les niveaux. Le programme comprend notamment du Hatha & Sound, du Vinyasa & Sound, du Vinyasa avancé, du Yin & Sound, ainsi qu'une formule appelée Pause Signature et des cours dédiés aux enfants et adolescents (Small Yogis, Teen Yogis, Éveil musical). Chaque cours est accompagné d'un travail sonore, le son faisant partie intégrante de l'expérience proposée. La réservation s'effectue en ligne via la plateforme Eversports.

Le coffee shop, ouvert à tous, fonctionne indépendamment du planning de cours. Il propose des boissons préparées avec soin et des gourmandises de saison dans une atmosphère de quartier. L'ensemble de l'espace est pensé pour permettre aux pratiquants de prolonger leur moment sur place, ou simplement aux habitants du quartier de s'y retrouver.