LUMO Yoga

LUMO Yoga est un studio de yoga situé au 1 rue Pierre Anne à Caen, ouvert depuis juillet 2017. Il accueille aussi bien les débutants que les pratiquants expérimentés dans un cadre décrit comme sûr et bienveillant.

Les séances associent le travail des postures et de la respiration à des éléments de philosophie du yoga, avec une attention portée à la compréhension des exercices plutôt qu'à leur seule réalisation. Le studio adopte un modèle de prix libres : chaque participant fixe lui-même le montant de sa participation. La fréquentation est également flexible, entre pratique hebdomadaire régulière et participation occasionnelle. Des ateliers ponctuels sont organisés en complément du planning hebdomadaire.

L'équipe pédagogique comprend plusieurs enseignants. Grégory, fondateur du studio, a été formé en Inde au yoga Iyengar notamment auprès de Stefano Bendandi à Gokarna, après une immersion initiale au Népal. Pauline, formée en vinyasa yoga (200 heures), pratique également l'ashtanga et le hatha yoga. Le studio propose un planning hebdomadaire structuré, avec des cours répartis sur plusieurs jours, et organise des fermetures pendant les vacances scolaires. Les réservations et demandes d'informations se font par téléphone, SMS ou courriel.