NORDIC RELAXING

NORDIC RELAXING ist ein Entspannungsstudio in Lübeck, das von Constantin Jacob betrieben wird und sich auf mentale Wellness sowie Stressreduktion spezialisiert hat. Das Studio richtet sich an Menschen, die im Alltag gezielte Auszeiten suchen und dabei über klassische Wellness-Angebote wie Sauna oder Massage hinausgehen möchten. Die Räumlichkeiten in der Neißestraße 8 sind auf eine ruhige, harmonische Atmosphäre ausgelegt und bieten Platz für Einzel- sowie Kleingruppensessions.

Zum Angebot gehören verschiedene Entspannungsmethoden: Mental Yoga verbindet progressive Muskelentspannung, Atemwahrnehmung und Achtsamkeitsübungen zu einer ganzheitlichen Einheit ohne körperliche Yogaübungen. Progressive Muskelentspannung (PMR) arbeitet mit dem gezielten An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen, während Autogenes Training durch Autosuggestion und Vorstellungskraft einen tiefen Entspannungszustand herbeiführt. Ergänzend werden Gruppenkurse angeboten.

Die Buchung erfolgt über ein Online-Buchungssystem auf Terminbasis, sowohl für Einzelpersonen als auch für zwei Personen gemeinsam. Das Studio hat angekündigt, seinen Betrieb zum Ende des Jahres 2026 einzustellen. Telefonisch ist das Studio montags bis freitags zwischen 09:00 und 19:00 Uhr erreichbar.