Open Focus

Open Focus is een trainingscentrum in Vught, geleid door Gijs Tecklenburg, mindfulnesstrainer, ACT-trainer en Open Focus-trainer met een achtergrond als therapeut in de GGZ. Sinds 2006 begeleidt hij mindfulnesstrainingen en verwante programma's, zowel op locatie in Vught en Den Bosch als online. In die periode begeleidde hij meer dan 190 volledige achtweekse mindfulnesstrainingen voor ruim 2.500 deelnemers.

Het aanbod richt zich op mensen die meer rust en ruimte in hun leven willen brengen. Naast de klassieke MBSR-mindfulnesstraining zijn er verdiepende trainingen zoals compassietraining, ACT (Acceptance & Commitment Training), Open Focus Plus en een jaartraining. Ook is er een specifiek aanbod voor professionals, waaronder coaches, therapeuten en mindfulnesstrainers. Workshops en retraites, zoals stiltedagen, stiltewandelingen, urban retreats en weekendretraites, completeren het programma.

Gijs Tecklenburg volgde zijn opleiding bij onder anderen Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli en dr. Les Fehmi, de grondlegger van de Open Focus-methode. De trainingsruimte in Vught is ook beschikbaar voor verhuur aan derden.