Optym'up - Small Group

Optym'up est une salle de sport spécialisée dans le coaching individualisé, située au 2 rue de Luyot à Seclin, dans le département du Nord. L'établissement propose un accompagnement sur mesure fondé sur une méthode développée par des coachs diplômés d'État forts de quinze ans d'expérience dans les domaines de la remise en forme, du fitness et de l'activité physique adaptée. Les séances sont accessibles à partir de 12 ans et s'adressent à tous les niveaux, y compris aux personnes souffrant de maladies chroniques ou de handicaps.

L'offre s'articule autour de plusieurs formats : le coaching individuel en séance d'une heure, les small groups limités à cinq participants maximum, ainsi que des cours collectifs de yoga, pilates et brûle-graisse. Chaque adhérent bénéficie d'un programme personnalisé élaboré à partir d'un bilan vitalité initial de 45 minutes, complété par un suivi via une application dédiée. Des séances de coaching alimentaire et des instants bien-être (matelas de massage) sont également proposés selon les formules choisies.

L'accès libre à la salle est possible sept jours sur sept pendant les horaires d'ouverture habituels. Trois packs d'abonnement sont disponibles, combinant différentes quantités de coachings individuels, de small groups et de prestations bien-être. Une semaine découverte permet aux nouveaux venus de tester les créneaux disponibles avant de s'engager.