Osobni-trening.hr

Osobni-trening.hr je manji nezavisni studio za osobne treninge smješten u Shopping centru Prečko, na zapadnom dijelu Zagreba. Ponuda je namijenjena osobama koje žele smršavjeti, oblikovati tijelo, povećati mišićnu masu ili održavati kondiciju, a programi se prilagođavaju svakom vježbaču pojedinačno. Među navedenim skupinama su i osobe starije od 50 godina, žene nakon poroda te vježbači s bolnim koljenom.

Osnovni oblik rada je vođeni trening s osobnim trenerom u trajanju od sat vremena. Sat uključuje vježbe snage, aerobni dio i istezanje. Treninzi se mogu plaćati po dolasku, mjesečno za dva ili tri treninga tjedno ili godišnje, uz posebnu ponudu koja uključuje dva mjeseca besplatno. Uz treninge u studiju postoji i program mršavljenja te online trening za one koji ne mogu doći osobno.

Studio uz vježbanje nudi i savjete o zdravoj prehrani te o održavanju motivacije, a napredak se prati postavljanjem ciljeva. Na stranici su objavljene transformacije i recenzije vježbača. Kontakt je moguć telefonom, e-poštom te putem Facebooka i Instagrama, a prijava je dostupna i putem obrasca na stranici.