Oxa Yoga Strasbourg

Oxa Yoga Strasbourg est une activité de yoga proposée par Marie, professeure certifiée en Hatha, Vinyasa et Yin Yoga, ayant obtenu sa formation de 200 heures en 2025 ainsi qu'une formation complémentaire de 50 heures spécialisée en Yin Yoga. Elle dispense des cours collectifs et privés à Strasbourg et dans les communes voisines de Schiltigheim et Illkirch.

Le programme hebdomadaire couvre plusieurs disciplines : Hatha flow / Vinyasa pour une pratique fluide et dynamique, Hatha doux axé sur la détente et la respiration, Yin Yoga introspectif travaillant les fascias par des postures tenues en relâchement musculaire, yoga parent-enfant accessible dès 4 ans, et yoga senior combinant postures sur chaise et exercices d'équilibre. Les cours collectifs se tiennent principalement au 31 rue du Vieux Marché aux Vins à Strasbourg et à l'association A Mon Rythme à Schiltigheim, selon un planning du mardi au jeudi. Des séances en plein air à prix libre et conscient sont également organisées ponctuellement dans la ville.

En dehors des cours collectifs, Marie propose des séances individuelles ou en petit groupe, en présentiel ou à distance, ainsi que des interventions en entreprise sous forme de cours hebdomadaires, d'ateliers thématiques ou de séminaires. Une formation en sonothérapie est en cours, avec l'intention d'intégrer cette dimension à l'offre future.