Pachananda

Pachananda est une structure grenobloise fondée et animée par Bérangère Guicherd, ancienne directrice de bureau d'études reconvertie après un burn-out. Elle propose des cours, stages et retraites autour du yoga, de la méditation, de la respiration et de la sonothérapie, à destination des particuliers comme des entreprises.

Pour les particuliers, l'offre comprend des cours collectifs et individuels de yoga et de méditation, des soins de sonothérapie (bols tibétains, gong, tambour), ainsi que des stages de week-end et des retraites de plusieurs jours organisés dans un chalet en Savoie, à Sainte-Hélène-sur-Isère. Les thématiques s'appuient sur la médecine traditionnelle chinoise et les saisons : détox du foie, soutien des poumons, préparation à l'hiver, équilibre des chakras. Des formules spéciales couples et familles sont également disponibles.

Pour les entreprises, Pachananda intervient en qualité de prestataire QVCT avec des formations, sensibilisations et ateliers sur la gestion du stress et la cohésion d'équipe. Bérangère Guicherd est certifiée professeure de yoga (TTC 200h, Yoga Alliance International), praticienne en relaxation bio-dynamique, méditation MBSR, nada yoga et sonothérapie, ainsi que facilitatrice en méditation active d'Osho. Elle revendique sept ans d'expertise et compte plus de 200 élèves et stagiaires accompagnés.