Performance coach winston

Performance Coach Winston is een personal training bedrijf gevestigd in Rotterdam, met trainingslocaties bij onder andere Spartastadion Het Kasteel. Het bedrijf richt zich op kracht- en conditietraining voor een breed publiek: van mensen die voor het eerst gaan sporten tot ervaren (top)sporters. Nieuwe deelnemers starten met een intakegesprek en een proeftraining, waarna de trainingen volledig worden afgestemd op persoonlijke doelen zoals afvallen, spierkracht opbouwen, revalideren van een blessure of het verbeteren van sportprestaties.

Het aanbod bestaat uit personal training (ook aan huis), duo training, small group training voor groepen van maximaal vier personen en speciale fysieke voetbaltraining. Die laatste vorm is gericht op voetballers die willen werken aan uithoudingsvermogen, snelheid, kracht en blessurepreventie. Winston werkt tevens samen met Sparta Rotterdam.

Het team bestaat uit twee trainers: Winston en Elisa. Winston heeft een achtergrond als beroepsmilitair bij de Luchtmobiele Brigade en de Korps Mariniers en combineert die ervaring met jarenlange trainerspraktijk. Elisa is opgeleid aan de AALO en heeft naast personal training ook ervaring met groepslessen. Leden kunnen inloggen via het Virtuagym-platform.