Personal Best

Personal Best ist ein Boutique-Fitnessstudio im Düsseldorfer Stadtteil Heerdt, das auf individuell zugeschnittenes Training spezialisiert ist. Unter der Leitung von Inhaberin Julia Semper arbeitet ein ausgebildetes Trainerteam mit Kunden aus Düsseldorf, Meerbusch und der näheren Umgebung. Der Schwerpunkt liegt auf dem Eins-zu-eins-Training, das gezielt auf persönliche Ziele sowie körperliche und gesundheitliche Besonderheiten abgestimmt wird.

Zum Trainingsangebot gehören klassisches Personal-Training mit Inhalten wie Boxen und Stretching, EMS-Training mit dem kabellosen EasyMotionSkin-System sowie Einheiten auf der Power-Plate. Das EMS-Format beansprucht die Muskulatur mithilfe von Niederspannungsströmen bis in tiefe Muskelfasern und gilt als zeitsparende Alternative zu herkömmlichen Trainingsformen. Die Power-Plate arbeitet mit Vibrationsfrequenzen zwischen 30 und 40 Hz und richtet sich an alle Fitnessniveaus.

Für Personen, die das Studio nicht aufsuchen können, bietet Personal Best auch mobiles Training an: Ein Trainer kommt mit dem benötigten Gerät direkt in die Wohnung. Das Studio legt Wert auf saubere und regelmäßig kontrollierte Räumlichkeiten sowie auf hochwertiges Equipment. Ein unverbindliches Probetraining ist auf Anfrage möglich.