Personal Coach Steffen Gabelmann

Steffen Gabelmann ist Personal Trainer und Ernährungsberater mit Sitz in Plochingen, wenige Minuten von Esslingen entfernt. Seit 2016 begleitet er Einzelpersonen in einem privaten Trainingsrahmen, der sich bewusst vom klassischen Fitnessstudio unterscheidet: Die Betreuung findet exklusiv als 1:1-Training statt, ergänzt durch strukturierte Ernährungsberatung und individuelle Alltagsplanung.

Das Angebot richtet sich an Menschen mit unterschiedlichen Zielen, darunter nachhaltiger Gewichtsabbau, Muskelaufbau, Leistungssteigerung oder die Rückkehr nach einer Verletzung. Grundlage der Arbeit ist ein ganzheitliches System, das Training, Ernährung, Regeneration und mentale Faktoren miteinander verbindet. Ergänzt wird das Team durch Jessica Gabelmann, Sporttherapeutin mit Schwerpunkt auf funktionellem Training und prä- sowie postnataler Betreuung.

Zusätzlich zum Präsenztraining in Plochingen bietet das Studio Remote Coaching sowie ein Performance- und Gesundheitsprogramm an. Der Einstieg erfolgt über ein kostenloses Erstgespräch zur Zielklärung, optional gefolgt von einem Health- und Performance-Check-up. Buchungen sind direkt über die Website möglich.