PFHW

Personal Fitness Hoeksche Waard (PFHW) is een personal training studio gevestigd aan de Laning 11 in Puttershoek. De studio richt zich op individuele begeleiding waarbij de aanpak volledig wordt afgestemd op de doelen, het lichaamstype en de levensfase van de deelnemer. Naast lichamelijke fitness wordt ook aandacht besteed aan mentale gezondheid en hormonale balans, wat resulteert in een holistische benadering van gezondheid en welzijn.

De studio biedt drie trainingsvormen aan: individuele personal training (1 op 1), duo personal training waarbij twee personen samen trainen, en een small group traject voor maximaal vier deelnemers inclusief voedingsbegeleiding. Alle trajecten starten met een periode van twaalf weken en zijn daarna verlengbaar. Voedingsadvies is een integraal onderdeel van het aanbod en wordt via een app ondersteund.

De enige trainer die op de website wordt vermeld is Hannah Klaassen, een gecertificeerde personal trainer met ruime ervaring. Klantbeoordelingen benadrukken haar persoonlijke betrokkenheid, kennis op het gebied van voeding en training, en haar vermogen om deelnemers ook op emotioneel vlak te begeleiden. PFHW is bereikbaar via telefoon, e-mail en WhatsApp.