PhysIQ

PhysIQ is een personal training studio in Hoofddorp die sinds 2017 mensen begeleidt bij het verbeteren van hun conditie, lichaamssamenstelling en algehele gezondheid. De studio werkt met EREPS-gecertificeerde trainers en hanteert een holistische aanpak waarbij naast training ook voeding, slaap, stress en herstel worden meegenomen in de begeleiding. Elk traject start met een persoonlijke intake en een op maat gemaakt trainingsplan.

Het aanbod omvat personal training, small group training in groepen van maximaal zes personen, voedingscoaching op basis van huidplooimeting en een uitgebreide anamneselijst, en maandelijkse small group challenges. Daarnaast biedt PhysIQ online coaching voor wie op afstand begeleiding wil, en Mylogenics revalidatie voor blessurepreventie en herstel. De trainingen worden volledig afgestemd op het doel en niveau van de deelnemer.

PhysIQ is verbonden aan CrossFit Hoofddorp en legt nadrukkelijk de nadruk op kennisoverdracht, zodat leden inzicht krijgen in de achtergrond van trainings- en voedingskeuzes. Tarieven starten vanaf 24 euro per week. Via een online lidmaatschapstest kunnen geïnteresseerden vrijblijvend persoonlijk advies ontvangen over het meest passende traject.