Aude Lomenech Bouc-Bel-Air

Aude Lomenech est professeure de Pilates, de danse classique, de barre au sol et de stretching postural, exerçant dans plusieurs lieux de la région d'Aix-en-Provence : Bouc-Bel-Air, Aix-en-Provence et Venelles, ainsi qu'en visio et à domicile. Ancienne danseuse classique professionnelle ayant évolué au sein de compagnies européennes pendant quinze ans, elle a découvert la méthode Joseph Pilates lors d'une rééducation après blessure. Elle est titulaire d'un diplôme d'État de professeure de danse classique (2011), d'une certification Pilates MAT Polestar (2016), d'une certification Bernadette de Gasquet en yoga pré et postnatal (2020) et d'une certification Stretching Postural selon la méthode Jean-Pierre Moreau (2024).

Les cours de Pilates sont dispensés en groupe à Bouc-Bel-Air les mardi et jeudi, et sont ouverts à tous les niveaux. L'approche pédagogique met l'accent sur le travail des muscles profonds, la correction posturale, le renforcement de la sangle abdominale et la prévention des douleurs chroniques. Les cours de barre au sol, inspirés de la technique du danseur Boris Kniassef, associent souplesse et renforcement musculaire au rythme de musique classique. La danse classique est enseignée à Venelles pour des élèves ados et adultes, du niveau grand débutant au niveau avancé.

Les tarifs varient selon le lieu et le format choisi. À Bouc-Bel-Air, un abonnement trimestriel est proposé à partir de 140 € pour un cours par semaine, avec une adhésion annuelle de 20 €. Des cartes à l'unité ou en lot sont également disponibles. Les cours en visio sont accessibles à 13 € le cours collectif. Les interventions à domicile et en entreprise sont proposées sur devis.