Pilates Setúbal Unidade 2

O Pilates Setúbal é um estúdio de pilates e fisioterapia na cidade de Setúbal, criado em 2021 a partir do interesse pelo método Pilates e pela fisioterapia. O espaço funciona em duas unidades, uma na Avenida Dom João II e outra na Rua Antão Girão, e organiza a oferta por modalidades com turmas de dimensão reduzida e aulas de 50 minutos.

A oferta inclui o Pilates Reformer, com máximo de seis alunos, de carácter mais intenso e dinâmico e centrado nos exercícios clássicos do método. O Pilates Clínico com aparelhos utiliza Cadillac, Reformer, Barrel e Chair, com exercícios personalizados e até quatro alunos por professor, destinando-se a tratamentos específicos ou a quem tem indicação médica. O Pilates no Solo decorre em tapete, com pesos, elásticos, bolas e uma prancha de molas fixa à parede, em turmas de até nove alunos com a mesma aula para todo o grupo. Estão ainda disponíveis aulas privadas, individuais ou para duas pessoas.

O serviço de fisioterapia combina avaliação clínica, técnicas manuais e equipamentos de tecnologia AVA by CR7, com o objetivo de aliviar a dor e recuperar a mobilidade. Os valores praticados para 2026 incluem mensalidades por número de aulas semanais, taxa de matrícula e seguro anual. O estúdio abre de segunda a sexta-feira, em horário dividido entre manhã e tarde, e encerra ao fim de semana e nos feriados.