Pilatesheimat

Pilatesheimat ist ein kleines Pilates-Studio im Mönchengladbacher Stadtteil Hardt, das von Diana Welsch geführt wird. Die Kurse finden in der Gymnastikhalle des Herzparks an der Louise-Gueury-Straße statt und richten sich an Menschen, die Bewegung, Körperbewusstsein und innere Balance verbinden möchten. Das Konzept setzt auf kleine Gruppengrößen, um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen und eine angenehme Atmosphäre zu schaffen.

Im Kursplan stehen wöchentliche Pilateskurse an Montagen und Donnerstagen, jeweils in Einheiten von einer Stunde. Montags werden zwei aufeinanderfolgende Kurse um 18:00 Uhr und 19:15 Uhr angeboten, donnerstags findet ein Kurs um 19:30 Uhr statt. Neu Interessierte können zunächst ein Probetraining absolvieren, bevor sie sich für regelmäßige Teilnahme entscheiden. Die Anmeldung erfolgt unkompliziert per WhatsApp oder über ein Kontaktformular auf der Website.

Bei den Preisoptionen stehen eine Einzelstunde sowie eine 10er-Karte zur Auswahl, die flexibel für alle angebotenen Kurse eingesetzt werden kann. Gutscheine für Pilateskurse können auf Anfrage persönlich oder per WhatsApp bestellt werden. Das Studio legt Wert auf eine ganzheitliche Herangehensweise, die körperliche Kräftigung mit Achtsamkeit und Wohlbefinden verbindet.