PiLéates Villenave-d'Ornon

PiLéates est une association loi 1901 basée à Villenave-d'Ornon, dans la métropole bordelaise, qui propose des cours collectifs de pilates ouverts à tous les niveaux. Fondée autour de la conviction que la pratique du pilates s'adapte à chaque profil, l'association accueille des groupes de 8 à 10 personnes maximum afin de combiner l'ambiance collective et un suivi individualisé. Les séances s'appuient sur l'utilisation de petit matériel et travaillent simultanément le renforcement musculaire, la mobilité articulaire, les muscles posturaux et la souplesse.

Le programme comprend plusieurs types de cours : des séances de pilates classique, ouvertes à tous les niveaux, et le Pila'Body, un format qui associe cardio, fitness et pilates. Les cours sont dispensés par des instructrices certifiées et sont adaptés aux femmes enceintes ainsi qu'aux personnes en période postnatale. Des interventions à domicile et en entreprise sur l'ensemble de la métropole bordelaise sont également proposées, sur demande et selon des créneaux horaires à définir.

Pour la saison 2026-2027, le planning hebdomadaire totalise 13 heures de cours réparties du lundi au jeudi, avec des créneaux en matinée et en soirée. Une séance découverte est disponible pour les nouveaux participants. L'espace membre en ligne permet aux adhérents de réserver leurs cours.