Plek om te Zijn Oudegracht

Plek om te Zijn is een mindfulness- en meditatiecentrum in Utrecht, opgericht door Joris Verhees, gecertificeerd mindfulnesstrainer aangesloten bij de Vereniging Voor Mindfulness (VVM). Het centrum richt zich op mensen die meer rust en helderheid in hun leven willen brengen via bewezen mindfulnesstechnieken.

Het aanbod bestaat uit een 8-weekse MBSR-training (Mindfulness Based Stress Reduction), losse meditatiesessies en meerdaagse stilteretraites. De MBSR-training wordt gegeven in een ruimte bij Muntmeesters in de Lombok-wijk (Leidsekade 117), terwijl de wekelijkse meditatiesessies op donderdagavond plaatsvinden in een sfeervolle werfkelder aan de Oudegracht (Oudegracht aan de werf 328). Beide locaties beschikken over meditatiekussens en yogamatjes, zodat deelnemers niets hoeven mee te nemen. Naast Joris is ook Ella Kroesen actief als begeleider; zij is Reiki Master en gespecialiseerd in lichaamsgericht werk.

Het centrum staat gemiddeld op vijf sterren in meer dan veertig Google-recensies. In de zomer van 2026 wordt een stilteretraite op Terschelling georganiseerd. Inschrijvingen voor de mindfulnesstraining op vrijdagochtend in oktober 2026 zijn geopend.