Pullz Sport & Lifestyle

Pullz Sport & Lifestyle is een EMS-studio in Beverwijk, gespecialiseerd in korte en intensieve trainingen met behulp van Electro Muscle Stimulation. Bij EMS draagt de sporter een pak vol elektroden dat tot vier spierlagen diep activeert, wat volgens de studio vergelijkbaar is met drie uur reguliere krachttraining in slechts twintig minuten. De groepslessen tellen maximaal zes deelnemers en worden altijd begeleid door een professionele trainer.

Het trainingsaanbod bestaat uit meerdere varianten: EMS Kracht & Cardio voor spierkracht en conditie, EMS BBB (Billen, Buik en Benen) voor gerichte lichaamsvorming, en EMS Cardio voor vetverbranding en uithoudingsvermogen. Naast reguliere lessen biedt de studio een sportvasten-programma van tien dagen aan, gericht op de overstap van suikerverbranding naar vetverbranding. Deelnemers trainen daarbij drie keer met EMS en vullen de overige dagen aan met eigen cardio-activiteiten.

Abonnees kunnen kiezen tussen een maandelijks opzegbaar flexabonnement en een jaarabonnement met een maand extra training. Bij elk abonnement zijn gezondheids- en voedingsadvies inbegrepen, evenals een maandelijkse bodycheck. Nieuwe geïnteresseerden kunnen kennismaken via een betaalde proefles van dertig minuten, te boeken via de eigen Pullz-app of de website.